Zonnebank

Sauna

 

 

 

 

I.c.m. abonnement

Nieuws

Wij zijn geopend op: - vrijdag 18 april   Goede vrijdag - maandag 21 april  2e Paasdag - Maandag 5 mei  Bevrijdingsdag Wij zijn gesloten op: - Zondag 20 april  1e Paasdag - Zaterdag 26 april  Koningsdag   OP 2e paasdag gaan de lessen door m.u.v. Pilates. De spinning lessen gaan door bij minimaal 8 reserveringen  ...

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Roparun

12 April 2014 Roparun bij BudgetFitness Gouda Extra Spinninglessen en Bootcamp Voor het Goede Doel   Van 9.00 tot 12.00 uur  zijn er 3 extra lessen bij Budget Sportschool   Het worden  bijzondere lessen speciaal voor het goede doel.   Voor het meedoen met elke afzonderlijke les vragen we een bijdrage van minimaal € 5,00   Roparun is: Leven toevoegen aan de dagen,waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven.   De Roparun is een estafetteloop van Hamburg naar Rotterdam. Het doel is om zoveel mogelijk geld op te halen voor de kankerbestrijding. Dit jaar is het hoofddoel, een gastenverblijf waar kinderen met hun ouders tijdens de behandeling van hun kind kunnen verblijven....

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Zumba4Belgie

  Zumba4Belgie       Van 14 tot 17 april gaan wij naar België om daar een school op te knappen voor fysiek en mentaal gehandicapte kinderen. Hiervoor hebben wij geld nodig. Geld voor de reis, ons verblijf en voor het opknappen van de school. Wil jij ons helpen? Doe dan mee met de Zumba marathon!       Zaterdag 29 maart 2014.   14:00 tot 17:00       Inschrijven kan bij de balie.       Kosten: 10 euro   Het bedrag word voor de les betaald.       Het thema is Disco!  ...

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

B-Boxing start januari 2014

B-Boxing bij BudgetFitness? B-Boxing is een trend in aerobic-wereld. Het is een groepsles. Er worden door de leden verschillende boks- en traptechnieken aangeleerd op opzwepende muziek. Na een warming-up  opeenvolgende combinaties van stoot-, trap-, knie- en elleboogtechnieken plaats uit karate, taekwondo, boksen, kickboksen, thaiboksen, kung fu etc. Daarna volgt de 10 minuten durende cooling-down, die variërend kan zijn van rustige ademhalings-, rek- en strekoefeningen. Na een Kickfun-workout ervaar je absoluut dat je lichaam gewerkt heeft....

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Piloxing, nu ook bij BudgetFitness Gouda

Er is weer een nieuwe trend op de markt: Piloxing. Dit is een combinatie van Pilates en Boxing en heeft de kracht van beide sporten gecombineerd. Spieren en conditie Doordat je met pilates korte oefeningen uitvoert voor een effect op je spieren gebruik je deze oefeningen in combinatie met boxing wat je weer de conditie geeft.
Je spieren en conditie aanpakken in groepsverband en dat in een uur. Veel vrouwen willen graag een vechtsport doen maar  het woord “boksen” of “kickboxen” houdt hun tegen. Piloxing is daarom uiterst geschikt om deze vorm te leren. Waar komt Piloxing vandaan? Viveca Jensen die een hele bekende pilates studio in America heeft gaf al jaren pilates maar wilde meer...

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Workshop Pilates 7 December 2013

Workshop Pilates 7 December 2013  Ben jij ook zo nieuwsgierig wat Pilates nou inhoud. Wil jij Pilates ook eens ervaren kom dan 7 december a.s. van 11.30-12.30 naar BudgetFitness te Gouda. Geheel gratis mag je aan de workshop mee doen.   Wat is Pilates De Pilates-filosofie werkt met training van lichaam en geest. Om dat te bereiken bestaat er een serie speciaal ontwikkelde Pilates oefeningen. Door de samenwerking tussen lichaam en geest bereik je een algehele goede conditie. Je voelt je lekker in je lijf en in je geest. Lichaam en geest raken goed in balans. Pilates betekent dat je zeer bewust beweegt – met concentratie, controle, coördinatie, flow, precisie en een diepe ademhaling. Je werkt vanuit je...

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

  Spinning Halloween Party met griezelige afterparty. 25 oktober 2013 Spinning        20.00 tot 21.30 After party   22.00 tot 00.30 Kosten         € 7,00 incl. onbeperkt hapjes en drankjes BudgetFitness  heeft er zin in! Geef je snel op want vol=vol  ...

Lees meer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...
Pagina 1 van 212